Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 80,87g | Eiw: 44,54g | Kohlh: 192,16g.
Frühstück: Mixbar Жевательный Мармелад Cola, Twix . Mittagessen: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. Abendessen: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Haas Авокадо, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Миндаль в Йогуртовой Глазури с Черникой, Рот Фронт Карамель Барбарис, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Mixbar Жевательный Мармелад Cola. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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mur_regs's Gewichtsverlauf
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