Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 98,17g | Eiw: 86,32g | Kohlh: 65,52g.
Frühstück: Harry's Хлеб Тостовый, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо Куриное, Авокадо. Mittagessen: Куриное Филе Вареное. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Паста Кешью Natty S, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Чизкейк Сан-Себастьян на Сахзаме. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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