melisgider's Notizen, 30 Okt 23

1.
62,4 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2023:
1251 kcal Fett: 41,28g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 163,24g.   Mittagessen: Salça, Ayçiçek Yağı, Patates, Emin Dana Kıyma. Abendessen: Salatalık, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


melisgider's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.