Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 147,50g.
Frühstück: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Tahin Pekmez, Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Üzüm, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Abendessen: Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu), Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu), Etli İnce Hamurlu Pizza, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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soutapoco's Gewichtsverlauf
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