Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 237,00g.
Frühstück: Farina di Mandorle, Philadelphia Protein, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale , dm Bio Kokos Chips, Pera Coscia. Mittagessen: Finocchio, Ecor Semi di Canapa Decorticati, la Finestra Sul Cielo Alghe Nori, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Doria Bucaneve, le Camille Uova, Orzo Bimbo Orzo Solubile. Abendessen: Rapunzel Crema di Mandorle, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Porri, Cavolo Nero, Valfrutta Fagioli Cannellini, Carote, Patate, Carrefour Funghi Shiitake, Masina Carne Equina. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Datteri senza Nocciolo, Doria Bucaneve, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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