Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 38,79g.
Frühstück: Natura Сыр Сливочный 45%, Овсяноблин, Protein Rex Brownie Мятное. Mittagessen: Брокколи, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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i'm_Turkina's Gewichtsverlauf
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