утро
|
83 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 71,02g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 192,97g.
Frühstück: банан Мини, Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом , IL Патио Греческий Салат. Mittagessen: Греческий Салат. Abendessen: Гренки Домашние, Бекон (Жареный), Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Nestle Nuts, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. mehr...
|
|
2343 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ergometer - 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuzakukuruzzza's Gewichtsverlauf
|