|
Как грустно осознавать, что моя проблема лишнего веса это нарушение пищевого поведения. Надо активнее искать хорошего специалиста. Буду пока взвешиваться каждый день, мне это помогает.
|
102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
931 kcal
|
Fett: 42,10g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 75,75g.
Frühstück: Лаваш, Вигода Икра Кабачковая, Авокадо, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Лаваш Армянский, Вигода Икра Кабачковая, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tata3535's Gewichtsverlauf
|