Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 185,08g.
Frühstück: Fior di Natura Yogurt di Soia, Burro di arachidi, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Britti Gallette di Mais. Mittagessen: Il Gaetello Formaggio Fresco Tuma, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Piselli Finissimi, Patate Crude, Zucchine, Cavolo, Carote, Delizie del Sole Riso Integrale Avena e Grano. Abendessen: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Protein + Fiocchi di Latte, Zucca Cotta, Alpenspitz Pane di Segale, Uovo, Calvé Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori. Snacks/Sonstiges: Biscotti di avena e banana, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Frey Cioccolato al Latte. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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adelaidemangione's Gewichtsverlauf
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