Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
|
89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 106,15g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 118,69g.
Frühstück: Беллакт Сливки 20%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Docker's Луковые Колечки, Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Запеченная или Жареная Форель, Кукуруза, Смолевичи Молоко Сыр Сулугуни 45%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис Вареный. Abendessen: Зеленое Яблоко, Желе, Серволюкс Агро Кабандос Классический. mehr...
|
Verlust von 12,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alias_kate's Gewichtsverlauf
|