Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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102,2 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2472 kcal
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Fett: 123,06g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 223,46g.
VorFrühstück: Möhren. Frühstück: Wein's Schwarzwälder Schinken, Goldähren Rosenbrötchen, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Äpfel, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Abendessen: Käse, Lyoner, Weizenbrötchen, Frikadelle, Fleischkäse. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln, Farmer Erdnüsse im Teigmantel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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