Anything4ourMoony's Notizen, 30 Okt 23

aïe 😬 coup dur 💀 je... ne sais pas trop quoi en dire. Il va vraiment falloir que je fasse des efforts avant mon rdv jeudi matin parce que sinon je vais avoir des problèmes.

48,8 kg Bisher verloren: 20,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1366 kcal

Fett: 55,94g | Eiw: 42,30g | Kohlh: 172,36g.   Frühstück: Mille Feuille, Prêt à Manger Roulé à la Cannelle. Mittagessen: Mâche, Herta Blanc de Dinde Nature, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Abendessen: Kaki, Lotus Speculoos (7,8g), Häagen-Dazs Strawberry Cheesecake, Chavroux Mini Portion, Pain aux Céréales, Herta Blanc de Dinde Nature , Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Snacks/Sonstiges: Nestlé P'tit Brassé Nature, Café Décaféiné, Picard Mini Pain aux Raisins. mehr...