Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
|
108,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 80,87g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 306,08g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Вологодское Масло Сливочное, Икра, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Хлебник Хлеб Кукурузный, Сырники с Изюмом, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная, Мёд, Restoria Соус Сырный. Mittagessen: Мандарины, Суп Грибной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Нерки, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Ратибор Варенье Вишневое, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный, ВкусВилл Варенье Груша, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Банан, Голден Яблоко . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|