Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2880 kcal
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Fett: 138,96g | Eiw: 133,97g | Kohlh: 285,50g.
Frühstück: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Mittagessen: Aguacate, Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Guarnición de Verduras. Abendessen: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Queso Parmesano Rallado Seco, Pan Dulce. Snacks/Sonstiges: Santa Clara Leche Entera, Galleta de Mantequilla o Azúcar. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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