Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2009
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 96,63g.
Frühstück: mousse temptations chocolate indulgence, tortilla factory, smoked salmon. Mittagessen: orange, peanut butter, tortilla factory, mousse temptations. Abendessen: nancy's, chef express. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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