身心皆要美麗's Notizen, 31 Okt 23

29.8-mc2

58,6 kg Bisher verloren: 10,2 kg. Still to go: 6,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2023:

1120 kcal

Fett: 21,62g | Eiw: 21,70g | Kohlh: 63,22g. Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 皮爾盒子薄鹽鯖魚健康餐. Snacks/Sonstiges: 樺達樺達奶茶. mehr...

Zunahme von 2,1 kg pro Woche

身心皆要美麗's Gewichtsverlauf