Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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81 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 97,07g | Kohlh: 146,60g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. Mittagessen: Tomat Merah, Tahu, Tempe, Bakso dengan Saus (Campuran), Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Mangga. Snacks/Sonstiges: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Pentol. mehr...
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konstantes Gewicht
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mem ima's Gewichtsverlauf
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