Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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83,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 97,38g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 160,64g.
Frühstück: Yumurta, Pervin Tereyağı, Süzme Peynir, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Fındık, Aytaç Şipşak Hindi Füme, İçim Labne, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Elma. Mittagessen: Aytaç Şipşak Hindi Füme, İçim Labne, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Elma, Elma. Abendessen: Süzme Peynir, Salça, Zeytinyağı, Yumurta, Kıyma, Doğa Yulaf Ezmesi . mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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o1Busra's Gewichtsverlauf
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