Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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44,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 16,48g | Eiw: 22,89g | Kohlh: 66,30g.
Frühstück: Bal, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Aly Tam Bugdayli Lavas, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz. Abendessen: Brokoli, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, İçim Süzme Yoğurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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