Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 81,93g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 181,14g.
Frühstück: Yulaflı Omlet. Mittagessen: Peynirli Makarna. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kahve Dünyası Gofrik, Ispanaklı Börek, Starbucks Tiramisu. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Badem, Muz. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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