Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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120,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 50,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 104,28g | Eiw: 94,59g | Kohlh: 123,75g.
Frühstück: Вкуснотеево Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог 9%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Novus Баклажан Жареный, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Яичница. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Novus Баклажан Жареный, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Кофемашина Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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allaskvortsova1975's Gewichtsverlauf
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