Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2015
|
93,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2525 kcal
|
Fett: 104,36g | Eiw: 141,08g | Kohlh: 244,51g.
Mittagessen: Normaler Kaffee, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Gut & Günstig Rote Grütze, Ravensberger Vanillesoße, Ja! Frikadellenbällchen, Sauce Hollandaise, REWE Kaisergemüse, Kühlmann Speckkartoffelsalat, Steinhaus Krustenbraten. Abendessen: Aldi Schinken Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch, Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei. mehr...
|
|
3021 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mischa2012's Gewichtsverlauf
|