Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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107,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2901 kcal
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Fett: 110,76g | Eiw: 128,52g | Kohlh: 343,01g.
Frühstück: Rührei, Weizenbrötchen, Pastirma, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Aldi Martinsbrezel. Abendessen: Fanta Exotic, Chio Popcorn Süß, Apfelkuchen, Lasagne mit Fleisch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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