Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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132,5 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 100,31g | Kohlh: 19,70g.
Frühstück: Pieczona Jagnięcina, Jajko Sadzone. Abendessen: Tuńczyk. Snacks/Sonstiges: Piątnica Mleko Ekologiczne 3,9%, Kawa. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Czyngis Han's Gewichtsverlauf
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