Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2572 kcal
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Fett: 133,38g | Eiw: 163,50g | Kohlh: 185,10g.
Frühstück: International Protein Extreme Mass, Woolworths Full Cream Milk. Mittagessen: Olive Oil , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Abendessen: Coles Tasty Cheddar Shredded, Olive Oil , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Maltesers Maltesers, Powerade Berry Ice . mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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blade.ruger's Gewichtsverlauf
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