Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
|
84,2 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 70,97g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 225,52g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Красное Яблоко, Дым Дымыч Сосиски Венские, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Папа Может Свинина Деликатесная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Колос Корж Молочный, Дым Дымыч Сосиски Венские, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Папа Может Свинина Деликатесная, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Mr. Ricco Майонез, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olka@1986's Gewichtsverlauf
|