Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
67,7 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2023:
709 kcal Fett: 16,29g | Eiw: 18,95g | Kohlh: 133,37g.   Mittagessen: Türk Kahvesi, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Kısır. Abendessen: Sarı Tatlı Mısır, Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği. Snacks/Sonstiges: Muz, Mandalina, Çay Şekerli. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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