Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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114,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 106,43g | Eiw: 153,76g | Kohlh: 147,50g.
Frühstück: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Mittagessen: Fresh & Easy Beef Fajitas. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Taylor Farms Buffalo Ranch Chopped Salad Kit. Snacks/Sonstiges: Hershey's Miniatures, Fannie May S’mores Snack Mix. mehr...
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3250 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 18 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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