Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 20,90g | Eiw: 27,87g | Kohlh: 45,24g.
Frühstück: Mate Amargo. Mittagessen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Abendessen: Ossobuco. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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GiseFJara's Gewichtsverlauf
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