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Nach der letztem Woche bin ich sogar froh, dass ich zumindest gehalten habe!
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 152,30g.
Frühstück: Birnen, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Mittagessen: K-Classic Sonnenblumenöl, K-Classic Weißer Käse Light, Salat Fix Dill Kräuter Trockenprodukt, Kreation. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. Snacks/Sonstiges: Drink Soja So Lecker Bio Schoko Soja Drink. mehr...
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3037 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Putzen - 5 Stunden, Arbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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MarieMaus91's Gewichtsverlauf
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