Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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93,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 148,62g.
Frühstück: Telur Balado. Mittagessen: Soto Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Tahu, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Tempe Panggang. Snacks/Sonstiges: Tempe Panggang. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aisyahamalia37's Gewichtsverlauf
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