Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 56,12g | Eiw: 108,60g | Kohlh: 81,58g.
Frühstück: 水煮蛋, 義美 古早傳統豆奶(無糖). Mittagessen: 中華 雞蛋豆腐, 全聯 蔥, 清炒蝦仁, 7-11 醬油膏, 雪白菇, 全聯 玉米筍, 炒杏鮑菇. Abendessen: 雪白菇, 豆芽菜, 全聯 雕魚腹片. Snacks/Sonstiges: 昇田食品 黑糖麥芽餅, 養樂多 養樂多, 味全 雞蛋風味布丁. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Felicia1126's Gewichtsverlauf
|