Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 78,40g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 210,91g.
Frühstück: 단호박구이, 오이 (껍질 포함), 차 (양조), 방울 토마토, 삶은 계란흰자, 肌肉小王子 鸡胸肉, 야채샐러드 (드레싱없이), 무화과, 배. Abendessen: 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 白象 面饼, 全聚德 烤鸭. Snacks/Sonstiges: 짭잘한 크래커 (릿츠,아이비), 한치, 꿀떡. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jasmin6953's Gewichtsverlauf
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