Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
42 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 120,18g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 209,46g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок , Ашан Клубника Свежая, SPAR Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 20%. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Перекресток Котлета Домашняя. Abendessen: Своя Компания Лазанья по-Неаполитански. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Суфле, Бабаевский Конфеты Ассорти. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
лезвие кухонного ножа's Gewichtsverlauf
|