Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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42 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 120,18g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 209,46g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок , Ашан Клубника Свежая, SPAR Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 20%. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Перекресток Котлета Домашняя. Abendessen: Своя Компания Лазанья по-Неаполитански. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Суфле, Бабаевский Конфеты Ассорти. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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лезвие кухонного ножа's Gewichtsverlauf
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