Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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47 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 98,76g | Eiw: 40,75g | Kohlh: 154,62g.
Frühstück: Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Mittagessen: Свеклы, Капуста, Морковь, Global Village Зелёный Горошек, Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Чебурек. Abendessen: Бон Пари Мармелад. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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solienko's Gewichtsverlauf
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