|
Отекла жуть( на улице +10-14. А батарею УК врубила ка4 в лютый мороз😑
|
62 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 54,93g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 101,63g.
Frühstück: Хурма, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Жигули Пиво Безалкогольное, Салат Овощной с Маслом, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
herberrka's Gewichtsverlauf
|