Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 67,81g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 173,98g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Яблоко, Яичница с Помидорами, Мёд, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Хлебник Хлеб Кукурузный, Сырники с Изюмом, Пятерочка Груша Сезонная. Mittagessen: Heinz Соус Сырный , Виктория Картофель Запеченый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: КАРУСЕЛЬ ЗЕФИР КП ФРУКТОВЫЙ (Солнечный), Водар Хлеба Хлеб Пажытный с Семечками, Груша, Мандарины, Магнит Банан, Конфета, Славянка Лёвушка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|