Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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119,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 49,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 84,83g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 203,40g.
Frühstück: Красное Яблоко, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Жареные, Prime Star Каша Кукурузная. Mittagessen: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Магнит Банан, Творог 5%, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречневый Суп, Gastronomist Гречневый Суп с Цыплёнком и Овощами. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Балтийский берег Масло Селедочное, Ашан Киви. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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allaskvortsova1975's Gewichtsverlauf
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