Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
52,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 50,67g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 140,23g.
Frühstück: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Простоквашино Молоко 2,5%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Хычин, Restoria Сырники. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Almette Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Яндекс Лавка Котлета из Индейки на Пару с Цельнозерновой Пастой и Томатным Соусом, Чудо Сырок Кокосовый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|