Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 80,21g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 279,18g.
Frühstück: Elstar, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Hammermühle Schoko-Müsli. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Patros Original Feta, Walnüsse, Rapsöl, Apfelsaft, Gut & Günstig Waldhonig, REWE Birne Abate Fetel, Cucina Risotto Reis. Abendessen: Fruchtsalat, REWE To Go Kürbissuppe, Lidl Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Oreo Double. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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