Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
93,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 63,73g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 154,93g.
Frühstück: Milch 1,5%, Butter, Gut & Günstig Butter Toast. Abendessen: Weihenstephan Quark Bourbon Vanille, Rapunzel Azuki Bohnen, Ingwer, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Romanesco, Senf, Cevapcici. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
|