Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 116,58g | Kohlh: 134,53g.
Frühstück: Буренка Сливки 10%, Куриный Бульон, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Чебатурочка Стегно Курчат-Бройлерів. Mittagessen: Lanzal Мерлуза (Хек), Брокколи. Abendessen: Golden Pharm Псиллиум, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Молокія Йогурт 2,5. Snacks/Sonstiges: Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Mother Масло Топленное Гхи, АТБ Яблоко Ред Принц, Nordic Гречневые Хлопья. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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