Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 117,32g.
Frühstück: Hacendado Mermelada Fresa Light, Café con Leche Descremada, Zumo de Limón, Hacendado Biscotes Integrales. Mittagessen: Ensalada Mixta, Paella Mixta. Abendessen: Hacendado Flamenquín con Lomo y Jamón, Hacendado Crema de Espárragos, Hacendado Queso en Dados. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Semi Descremada, Plátano. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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behappyalways's Gewichtsverlauf
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