Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2015
71,4 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2015:
1977 kcal Fett: 116,46g | Eiw: 95,93g | Kohlh: 137,46g.   Frühstück: Morbier, Beaufort, Leader Price Pain Azyme. Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Baguette, Les Saveurs U Magret de Canard du Sud-Ouest Séché au Poivre, Foie Gras, Carrefour Confit de Manchons de Canard, Vinaigrette, Salade Verte. Abendessen: RichesMonts Raclette Classique, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Clémentines, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Dur. mehr...
1739 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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