Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 76,22g.
Frühstück: Отруби Ржаные, Домашний Вкус Холодец Домашний, Медоборы Торт Карамельный. Mittagessen: Белый Город Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Abendessen: SPAR Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ГалинаТ.'s Gewichtsverlauf
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