Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 66,15g | Eiw: 103,04g | Kohlh: 154,34g.
Frühstück: 全聯 皇后吐司, 7-11 冰拿鐵, 煎雞蛋, 安佳 起司片 (21克), Costco 美國無骨牛小排火鍋片. Mittagessen: 健康先生 舒肥烤雞腿排餐盒. Abendessen: 龍鬚菜, 拉麵, 紅油抄手, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 虱目魚皮. Snacks/Sonstiges: WA!COOKIES 泰式奶茶奶蓋雪糕. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Claire4788's Gewichtsverlauf
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