Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 68,73g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 166,32g.
Mittagessen: REWE Beste Wahl Fettuccine Lachs. Abendessen: Ja! Mozzarella, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen, Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen. mehr...
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1532 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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swksilinda's Gewichtsverlauf
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