Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2015
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74 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 14,03g | Eiw: 39,87g | Kohlh: 53,96g.
Frühstück: Kellogg's Bran Flakes, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Bakers Crackerbread Rye Toast, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Michellean77's Gewichtsverlauf
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