Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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125,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 96,50g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 125,86g.
Frühstück: Salça, Zeytinyağı, Aknaz Tava Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Superfresh Sade Poğaça. Mittagessen: Domates Sosu, Superfresh Sade Poğaça. Abendessen: Tavuk Pirzola, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Kuru Üzüm, Ceviz. mehr...
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3230 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Samsung Health - 4 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Bangity Bang's Gewichtsverlauf
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