Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 122,93g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 72,14g.
Frühstück: Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half, Higher Harvest Spinach and Bell Pepper Egg White Bites. Mittagessen: Yellow Mustard, Hellmann's Light Mayonnaise, Murphy's Deli american cheese slice, Deli Sliced Ham, Croissant. Abendessen: Beck's Prime Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, PRE New York Strip Steak. Snacks/Sonstiges: HEB Norwegian Crispbread Everything flavor. mehr...
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3339 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 54 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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